Kadınların özellikle adet
dönemlerinde vücutlarında salgılanan hormonların dengesinde bir değişiklik
olur.Hormonlarda oluşan bu dengesizlikten en çok etkilenen de cilttir.Bu
nedenden dolayı da kadınların adet dönemlerinde ciltlerinde sivilceler oluşmaya
başlar yada eğer cildi sivilceliyse adet döneminde bu sivilcelerin sayısı
artar.Bu oluşan sivilcelerin sıkılması son derece zararlıdır.Bu durum hem
sivilcelerin iyileşme sürecinin uzamasına neden olur hem sivilcelerin ciltte
artmasına neden olur hem de bu bölgelerde çukur şeklinde olan ve skar olarak
adlandırılan kalıcı izlerin meydana gelmesine neden olur.Sivilcelerin birçok
farklı tipleri bulunmaktadır.Genelde insanların çoğunda hafif şiddette
sivilceler çıkar.Bazı kişilerdeyse daha ağrılı ve daha büyük,kist şeklinde olan
sivilceler bulunur.

Eğer yüzünüzde sivilceler
bulunuyorsa cildinizin temizliğine iki kat daha fazla özen göstermeniz
gerekmektedir.Cildinizi her sabah ve akşam olmak üzere günde iki kere yumuşak
bir sabun ve suyla çok fazla bastırmadan ve ovalayıp tahriş etmeden
yıkamalısınız.Bu sayede hem cildinizde bulunan fazla yağlardan kurtulmuş
olursunuz hem de sivilcelerinizin iyileşmesine yardımcı olmuş olursunuz.Kullandığınız
sabunun cildinize kurutmayacak özellikte olmasına mutlaka dikkat
etmelisiniz.Yüzünüzü haddinden fazla yıkamanın sivilcelere hiçbir yararı
olmayacağı gibi zararı bulunmaktadır.Cildi çok fazla yıkamak sivilcelerin
iyileşme süreçlerini uzatmaktadır.Sivilcelerle oynamak yada onları sıkmak hem
ciltteki sivilcelerin sayısının artmasına hem de bu bölgelerde izler kalmasına
neden olur.

Sivilce tedavisi uzun
süren bir tedavi şeklidir ve tedavide iyileşme belli bir aşama kaydedildikten
sonra gerçekleşir.Çünkü bu cilt rahatsızlığı tedaviye geç yanıt verir.Bu
nedenle sivilce tedavisine başlayacak olan kişinin bunları bilmesi ve sabırlı
davranması tedaviye düzenli bir şekilde giderek yarıda bırakmaması
gerekmektedir. Sivilce tedavisinde kullanılan pek çok sayıda ilaç
bulunmaktadır.Bunların arasından sizin hem cilt yapınıza hem de cildinizde yer
alan sivilcenin tipine göre en uygun olanını gittiğiniz merkezde çalışan uzman
kişi belirleyecektir.Sivilceleriniz oldukça yoğunsa o takdirde antibiyotik
tedavisine başlanması gerekir.Bu tedavi yaklaşık olarak 3 ay kadar
sürer.Yaptırılan bu profesyonel sivilce tedavisinin dışında kişinin kendisinin
de yapması gereken bir takım şeyler bulunmaktadır.

Sivilceleri iyileştirmek
için güneş ışığından yararlanılması gerektiği söylenir.Fakat güneş ışığına çok
fazla maruz kalmak cilt üzerinde lekelerin oluşmasına neden
olabilmektedir.Bunun yanı sıra terlemek sivilceleri olumsuz yönde etkiler ve
sivilcelerin sayısının artmasına neden olur.Sivilcelerin oluşturduğu kötü
görüntünün engellenmesi için özellikle kadınlar kapatıcı olarak adlandırılan
kozmetik ürünlerden yararlanırlar.Geçici bir çözüm sağlasa da bu çok faydalı
bir işlem değildir.Çünkü sivilcelerin üzerilerinin kozmetik ürünlerle
kapatılması sayılarının artmasına ve sivilcelerin kötüleşmesine neden
olmaktadır.Bunun nedeni cilt üzerinde yer alan gözeneklerin kapatıcılar
yüzünden tıkanmasıdır.Özellikle sterli dönemlerde ciltte yer alan sivilcelerin
sayısının arttığı gözlenmiştir.

Sivilcelerin meydana gelmesinin
tek bir nedeni bulunmamaktadır.Sivilceler birkaç olumsuz faktörün bir araya
gelmesi neticesinde cilt üzerinde oluşmaya başlarlar.Sivilcelerin meydana
gelmesine neden olan faktörlerden bir tanesi deride normal şartlarda bulunan
P.acnes isimli bakterinin hızla çoğalmaya başlamasıdır.Sivilceye neden olan bir
diğer faktör genetik faktördür.Yani kişinin anne yada babasının cildi
sivilceliyse büyük ihtimal kendisinde de sivilceler çıkacaktır.Bunun yanı sıra
sivilcelerin oluşmasına neden olan en büyük faktörde hormonlardır.Bu
hormonların başında androjen hormonu gelir.Androjen hormonu böbrek üstü
bezlerinden salgılanır.Vücutta androjen hormonu üretimi seviyesi artmışsa yada
cildin bu hormonlara karşı olan hassasiyeti artmışsa ciltte sivilceler meydana gelir.

Ciltte bulunan sivilceler
özellikle yüz bölgesinde yer alıyorsa oldukça kötü bir görüntüye neden olarak
kişinin psikolojisini bozmaktadır.Sivilcelerle baş edebilmek yapılması gereken
birkaç önemli şey vardır.Öncelikle mutlaka uykunuzun düzenli olması gerekir.Her
gece en az 7 saat uyumalısınız.Düzenli uyku vücudunuzda salgılanan hormonların
aktivitesinin düzenlenmesini sağlar.Ciltte meydana gelen sivilcelerin
kesinlikle sıkılmaması gerekmektedir.Sivilceler sıkıldığı takdirde hem o
bölgede yaranın oluşmasına hem kalıcı izler oluşmasına hem de sivilcenin cilt
üzerinde yayılmasına neden olur.Sivilcelere vücutta daha çok
yüz,göğüs,boyun,omuz ve sırt bölgelerinde rastlanır.Bunlar arasında özellikle
yüz bölgesinde oluşan sivilceler tedavi edilmediği takdirde kalıcı izlerin
oluşmasına yol açarlar.

Cildi sivilceli yapıya
sahip olan kişiler haftada bir kere buhar banyosu yapmalıdırlar.Bunun nedeniyse
gözeneklerin genişlemesini sağlamak ve bu sayede tıkalı olan gözenekler
içerisinde biriken ölü hücrelerin dışarı atılmasını sağlamaktır.Bu sayede
özellikle cilt üzerinde yer alan ve kötü görünen siyah noktalardan kolay bir
şekilde kurtulmanız mümkün olur.Toplamda yapılan 10 dakikalık buhar banyosu
yeterli olacaktır.Toplum tarafından tüketilen gıdaların cilt üzerinde
sivilcelere neden olduğu gibi yanlış bir inanış bulunmaktadır.Bu doğru bir
inanış değildir aslında.Beslenmenin sivilce oluşturma yada ciltte bulunan
sivilcelerin sayısını arttırma gibi herhangi bir fonksiyonu
bulunmamaktadır.Bunun yanı sıra cildin daha sağlıklı bir yapıya sahip olması
için meyve ve sebze ağırlıklı beslenmek son derece önemlidir.

Eğer vücudunuzun herhangi
bir bölgesinde özellikle de yüz bölgenizde az yada çok sivilceler bulunuyorsa
cilt temizliğine çok fazla özen göstermeniz gerekiyor.Sivilcenin bulunduğu
bölge düzenli olarak her sabah ve her akşam olmak üzere günde iki kere düzenli
bir şekilde yıkanmalıdır.Cildi yıkarken kullanılacak sabunun seçiminde de
dikkatli davranmak gerekir.Bu sabunun ph ı ciltle aynı yani 5.5 olmalıdır.Cildi
temizlerken çok fazla ovalamamaya ve tahriş etmemeye dikkat etmek gerekir.Bu
sayede gözeneklerde birikerek burayı tıkayan kirden kurtulmanız çok daha kolay
olur.Sivilcelere neden olan cildin yağlı yapısından kurtulup yağ seviyesini en
az düzeye indirmek için cildinize haftada 3 kere kil maskesi uygulaması
yapabilirsiniz.

Tıbbi adı akne vulgaris
olan sivilceler toplumumuzda en sık rastlanılan bir cilt rahatsızlığıdır.Sivilceler
daha çok ergenlik döneminde olan kişilerin ciltlerinde görülür ve bu sivilceler
eğer zamanında tedavi edilmeyip geç kalınırsa bulundukları yerlerde kalıcı
izler bırakabilirler.Sivilceler vücutta daha çok yağ oranının yüksek olarak
bulunduğu bölgelerinde meydana gelirler.Cilt üzerinde yer alan sivilcelerin
birkaç farklı çeşidi bulunur.Bunlardan birkaç tanesi kist,iltihaplı sivilce ve
siyah noktadır.Genel olarak ciltte ergenlik döneminde görülmeye başlayan
sivilceler aslında hayatın her döneminde hem kadınlarda hem de erkeklerde
görülebilen bir cilt rahatsızlığıdır.Bizim toplumumuzda sivilcelerin görülme
oranı yaklaşık olarak %80 civarındadır.Sivilceler ciltte bazen siyah bazen de
beyaz noktalar şeklinde görülürler.

Cildin alt kısmında
bulunan yağ bezleri genel olarak kıl köklerinin içerisinde yer alır.Her bir yağ
bezinin cildin dış tarafına açılan kanalları bulunur.Eğer bu kanallar
salgılanan fazla yağdan dolayı tıkanırsa işte o zaman sivilceler meydana
gelir.Cildin alt kısmında yer alan yağ bezleri yağa benzeyen ve sebum adı
verilen bir madde salgılarlar.Bu sebum adı verilen madde cildi korumakla
görevlidir.Sebum yağ bezleri tarafından üretilerek kanallar aracılığıyla
dışarın atılır.Eğer sebum kıl kökünden dışarı çıkmazsa o takdirde bu bölgede
birikerek sivilcelerin oluşmasına neden olur.Bu tıkanan kanallar biriken
hücrelerin dışarı atılmasını engeller.Bu ortamda bakterilerin üreyip çoğalması
için son derece uygun olan bir ortamdır.Bakterilerin bu bölgelerde çoğalması
sonucunda kızarıklıklar,şişlikler ve ağrı meydana gelir.